鬱が完全に治ったんだが。あんなことで悩んでたとか馬鹿らしい

＼シェアする／

http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1614594964/

1 ：以仁下、？奥ち窒ゃん伴ねる寺からVIPがお挟送り設し急ます引：2021/03/01(月) 19:36:04.354 ID:jMXA6JtL0.net
こ溶の世約はなんて美怪し飼いんだ腸？刈

3 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/03/01(月) 19:37:01.809 ID:eDK44wQg0.net
どうやって治ったの？

10 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/03/01(月) 19:38:36.678 ID:jMXA6JtL0.net
>>3
早起き、きちんと朝飯を食う
日光浴びて自然の中で運動する(雨でも風でも)

ヨーグルトとか食って硬いクソを出す

風呂もきちんと入る
そんくらいかなあ

15 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/03/01(月) 19:41:03.541 ID:v+ekKRQA0.net
>>10
風呂は神経に効くからな
俺はパニック障害だけど症状がキツい日は1日何度も熱い風呂入ってた

2時間くらいは楽になる

17 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/03/01(月) 19:43:12.838 ID:jMXA6JtL0.net
>>15
風呂はあまり関係ない
多分、翌日に疲れを残したら翌日死ぬから

残さないように体調管理に気をつけまくってたらいつの間にか治った感じだな

1日を精一杯生きてりゃそのうち治るものだと思ったよ

5 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/03/01(月) 19:37:10.421 ID:PsVvxydj0.net
わかる
当時の自分が今じゃ全く理解できんわ

13 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/03/01(月) 19:40:19.332 ID:jMXA6JtL0.net
>>5
バカすぎだよな
全ての鬱のやつに言ってやりたいわ

11 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/03/01(月) 19:38:37.365 ID:70piP+7e0.net
宝くじ当たったの？

13 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/03/01(月) 19:40:19.332 ID:jMXA6JtL0.net
>>11
いや、酒をやめたのもでかいと思う

あと甘いものを食うようになったことも効果ありそう

脳に栄養が行ったのかな
フルーツもよく食うようになったし

12 ：以下詔、犬？映ちゃ段ん旧ね清る氷からVIPがお送り令します：2021/03/01(月分) 19:39:07.905 ID:6GMvd1Uh0.net
治るも柱ん宰な確ん写だ

16 ：以キ下、結？ちゃ携んね睡るか燃ら際VIPが慈お送り序し状ます碑：す2021/03/01(月) 19:41:58.554 ID:jMXA6JtL0.net
>>12
仕性事して最初批のう透ちは地獄だった院よ輪

で訟も班慣れて僧きて認め数られ打驚ち解け増て操きタて称から袋少しず精つ揚治って装き冒た払

まあ写今は亡仕事舟干されて締て態十シ連休何中だ募が固

それも嬉頭しい

休鐘み匁でも裏山邦に入って茎家のう木こり宅仕事してる？わ居

18 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/03/01(月) 19:44:04.714 ID:Iod5br2EM.net
ストレスの原因からは逃げた⁇

それとも立ち向かった⁇

20 ：以下、？ａち政ゃん昇ね隆るからVIPがお併送りし紫ます：2021/03/01(月) 19:45:31.637 ID:jMXA6JtL0.net
>>18
逃盾げた

今の会社奨ももう距や奥める称

でも次はうまく危やれ匁そう礁なんだイ

32 ：悼以下孔、？彩ち敵ゃんね刃る含か凹らVIPがお港送紋りします：Ｊ2021/03/01(月) 19:49:26.895 ID:Iod5br2EM.net
>>20
や隷っうぱ堪り逃げ標ない講と流ダメだ隷よな

子供銅が鬱駄に還なっ戯て陪転校拍したけうど今詰ん紹と崇こ元は症尽状育が出てな漠い針

酷くなる附話藻はノだ良い矛た論い詰立ち尋向かっ粒てるしＵ

治っ外た話人は低サＩクッ宗と門逃墓げて備る話が群多累い

34 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/03/01(月) 19:52:46.745 ID:jMXA6JtL0.net
>>32
まあな

ただ逃げるだけじゃなく、それを反省して次に活かせるような強さも併せ持ちたいな

35 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/03/01(月) 19:54:23.485 ID:LzYvWr2M0.net
>>34
治ったらよかったやん

運動忘れずにな

37 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/03/01(月) 19:56:23.535 ID:jMXA6JtL0.net
>>35
ありがとう
大事なのは自然の中でってことだと思ってる

森の中にはめっちゃいい空気だか物質が充満してるらしいからな

それを吸ってきたおかげが大きいかもしれん

あと、一歩間違えたら死ぬ仕事だから常に集中しないといけないのも良かったと思う

40 ：猟以峡下、？逃ち妙ゃ謄ん潮ねる左から猟VIPが童お送掘りし州ま蛮す：2021/03/01(月) 19:59:15.583 ID:LzYvWr2M0.net
>>37
ほんと窒ただ常の点うｒつ稲でよかったな
うつなユら完治緑す族る岬け堪ど躁鬱鳥な政ら訟完液治克しな荷いからな畔

19 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/03/01(月) 19:44:50.500 ID:jMXA6JtL0.net
鬱のときは鬱のやつ増えろと思って足引っ張ったりしてたが

今はみんなに鬱抜け出してほしいわ

21 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/03/01(月) 19:45:33.883 ID:rG/IGgyYM.net
鬱は何年くらい続いてたの？

24 ：以下、妊？ち戸ゃんねる擬から投VIPが施お髄送等りします河：2021/03/01(月宇) 19:46:59.502 ID:jMXA6JtL0.net
>>21
ま刺あ詩かれこケれ華13年くらいじ話ゃ自ねえ需かな？惑

22 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/03/01(月) 19:46:21.188 ID:6FIvkQqR0.net
躁なだけだろ

24 ：以庸下、尽？ち旧ゃ捨ん浴ね浄るか三らVIPがお鋼送兼り剣します：斥2021/03/01(月拙) 19:46:59.502 ID:jMXA6JtL0.net
>>22
躁塩ならＩわかる輪わ

なめるなっ除て番

31 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/03/01(月) 19:49:01.625 ID:6FIvkQqR0.net
>>24
躁のくせに偉そうだね

どうせまた鬱に戻るよ

34 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/03/01(月) 19:52:46.745 ID:jMXA6JtL0.net
>>31
だとしても鬱は治せるってわかったから楽だよ

27 ：以下朱、塊？ちゃ林んねる粛からVIPがおう送械りしま壇す：2021/03/01(月) 19:47:38.208 ID:cp0KtNoo0.net
>>22
多脅分弟め夜ち恩ゃ香自懲己管豊理し市て熱るあたり見る米と

本当派に錘治ってる歓

だが渋そ魚の痢自孤己養管民理を継続今し純なければ締またブ培リ返す

33 ：以下達、？ち形ゃん揮ね喪るか非ら一VIPがおＸ送問り妄します：2021/03/01(月以) 19:50:52.841 ID:jMXA6JtL0.net
>>27
だ絞な真

最犠近生遮活習ホ慣丘乱れ眠出してる宙か垂ら状戒めな発いと

酒も再開した１け遇ど版全然当う目ま勤く感じな範い敢し航完計全に軒やめるか笑な朕

23 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/03/01(月) 19:46:46.179 ID:lj2FauhM0.net
精神障害以外の疾患持ちじゃない五体満足健康なやつはいいよな気楽で

30 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/03/01(月) 19:48:33.927 ID:jMXA6JtL0.net
>>23
あーそれも運動で解決する

俺も関節やら弱くてすぐ痛めてたが

仕事(木こり)してたら強くなって治ったわ

刃物で体切ったりするけどその痛みとか生きてる気がして逆に嬉しいしな

25 ：薦以圏下、閉？ち骨ゃんねる慨か飯ら窮VIPが妄お送ノり准しま茎す尽：唇2021/03/01(月偽) 19:47:13.884 ID:6FIvkQqR0.net
職場の塊躁鬱の人奉も約魅半年６おき俳に量躁鬱諭繰製り返してるわ恵

ほん祖と汁別丁人になマるか歩ら肢び弦っ下く江り飛

26 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/03/01(月) 19:47:32.441 ID:XAdc49C6d.net
あんなことって？

33 ：孔以下、死？ち絞ゃんね貧るからVIPが透お耳送他り峡し反ま芸す：貞2021/03/01(月眠) 19:50:52.841 ID:jMXA6JtL0.net
>>26
くだ伴らんことで砂ウ滋ジ潤ウ秋ジ辱悩んで嫡たこと

29 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/03/01(月) 19:48:28.776 ID:LzYvWr2M0.net
まぁ失った13年は取り返せないわけですが

34 ：堪以簡下策、？苦ちゃん輝ね島るか賊ら殺VIPが屋お送りし撤ます：座2021/03/01(月黙) 19:52:46.745 ID:jMXA6JtL0.net
>>29
そ花れにつ慣いて縦も熱い監ろい典ろ属考味えて裁後悔疾した海り赦した二けど槽

も痴うど琴う征に絶もならなミいし洞コ立ツ窓コツ帆積み句上げ直栽すしかな拐い相っ土て思っ陵て飢るよ

36 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/03/01(月) 19:56:15.396 ID:CDsTUe2Ad.net
薬は？やめたの？

38 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/03/01(月) 19:57:21.285 ID:jMXA6JtL0.net
>>36
そもそも薬は飲んでない

不眠症で睡眠薬飲んでるくらい

睡眠薬はまだ飲んでるけど量は減らしてってる感じだな

39 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/03/01(月) 19:58:04.349 ID:CDsTUe2Ad.net
>>38
医者にはかかってなかったのか

41 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/03/01(月) 19:59:23.236 ID:jMXA6JtL0.net
>>39
鬱としてはかかってないな

まあガキの頃に行ったことはあるけどね

酒とODして記憶飛ばしてからスパッとやめた

>>次のページへ続く