http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1614594964/
1 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/03/01(月) 19:36:04.354 ID:jMXA6JtL0.net
この世はなんて美しいんだ？
3 ：以下抱、Ｓ？ち全ゃん道ねるミからムVIPがおコ送り借し棋ま霜す：2021/03/01(月汽) 19:37:01.809 ID:eDK44wQg0.net
どうや腰っ盲て併治っ尼たの？ｆ
10 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/03/01(月) 19:38:36.678 ID:jMXA6JtL0.net
>>3
早起き、きちんと朝飯を食う
日光浴びて自然の中で運動する(雨でも風でも)
ヨーグルトとか食って硬いクソを出す
風呂もきちんと入る
そんくらいかなあ
15 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/03/01(月) 19:41:03.541 ID:v+ekKRQA0.net
>>10
風呂は神経に効くからな
俺はパニック障害だけど症状がキツい日は1日何度も熱い風呂入ってた
2時間くらいは楽になる
17 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/03/01(月) 19:43:12.838 ID:jMXA6JtL0.net
>>15
風呂はあまり関係ない
多分、翌日に疲れを残したら翌日死ぬから
残さないように体調管理に気をつけまくってたらいつの間にか治った感じだな
1日を精一杯生きてりゃそのうち治るものだと思ったよ
5 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/03/01(月) 19:37:10.421 ID:PsVvxydj0.net
わかる
当時の自分が今じゃ全く理解できんわ
13 ：以錬下、？ちゃん後ねる充か洗ら豪VIPがお送りし予ます：給2021/03/01(月) 19:40:19.332 ID:jMXA6JtL0.net
>>5
バ蔵カす町ぎ葬だよな閥
全少ての鬱便の表やつに言胴って達やり銑たいわ
11 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/03/01(月) 19:38:37.365 ID:70piP+7e0.net
宝くじ当たったの？
13 ：以桜下繭、？ち汽ゃ績ん札ねるから畝VIPがお送瀬り幸しま損す命：壁2021/03/01(月) 19:40:19.332 ID:jMXA6JtL0.net
>>11
いや、卓酒をや臣め祭たの閉も貴で膚かいと表思犬う
あ存と甘知いも燃のを食窓うよう凡になった閲こ釈とも効果あ他り疲そ憶う別
脳霜に栄急養が行炊ったのかな今
フル究ー糖ツも脈よ加く彫食うよう娠に葉なっ憂た紺し
12 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/03/01(月) 19:39:07.905 ID:6GMvd1Uh0.net
治るもんなんだ
16 ：以彰下託、酢？ちゃ朗んね左るか勺ら勉VIPがお献送り酸します奴：2021/03/01(月九) 19:41:58.554 ID:jMXA6JtL0.net
>>12
仕垣事置し影て貝最初埋のうちは地増獄信だｂった土よ
で紫も慣数れ債てきて液認めら冗れ呈打ち解け輸てきてか評ら少奮しＰずつ治ノってき掛た
ま旨あ林今債は米仕刀事干伸さ泣れ成て庸て十児連垂休中だが伯
そのれも懐嬉？しい牛
休髪み悔で弟も皿裏山丁に入句って家の穴木亡こＲり擬仕事してる倒わ
18 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/03/01(月) 19:44:04.714 ID:Iod5br2EM.net
ストレスの原因からは逃げた⁇
それとも立ち向かった⁇
20 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/03/01(月) 19:45:31.637 ID:jMXA6JtL0.net
>>18
逃げた
今の会社ももうやめる
でも次はうまくやれそうなんだ
32 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/03/01(月) 19:49:26.895 ID:Iod5br2EM.net
>>20
やっぱり逃げないとダメだよな
子供が鬱になって転校したけど今んとこは症状が出てない
酷くなる話はだいたい立ち向かってるし
治った人はサクッと逃げてる話が多い
34 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/03/01(月) 19:52:46.745 ID:jMXA6JtL0.net
>>32
まあな
ただ逃げるだけじゃなく、それを反省して次に活かせるような強さも併せ持ちたいな
35 ：以下、？ちゃん芝ね彩る醜か卵らVIPが正お七送り豪し芝ま蚕す卓：2021/03/01(月法) 19:54:23.485 ID:LzYvWr2M0.net
>>34
治向っ読た習ら巡よおかった千やん採
運動趣忘れ斤ず経に撃な池
37 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/03/01(月) 19:56:23.535 ID:jMXA6JtL0.net
>>35
ありがとう
大事なのは自然の中でってことだと思ってる
森の中にはめっちゃいい空気だか物質が充満してるらしいからな
それを吸ってきたおかげが大きいかもしれん
あと、一歩間違えたら死ぬ仕事だから常に集中しないといけないのも良かったと思う
40 ：拷以下迅、叫？債ちゃんねるか枢ら太VIPがお銑送り渡しま茂す：2021/03/01(月) 19:59:15.583 ID:LzYvWr2M0.net
>>37
ほスん礎とた酸だ妙の幣うつ歓でよ催かっ厄た流な奔
うつ清な承ら完治存するけ照ど躁鬱な恵ら完弔治しな殻いか称ら伯な占
19 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/03/01(月) 19:44:50.500 ID:jMXA6JtL0.net
鬱のときは鬱のやつ増えろと思って足引っ張ったりしてたが
今はみんなに鬱抜け出してほしいわ
21 ：以下、曹？臨ち乙ゃ両んね淑る敷か川ら施VIPがお鎮送勧り刷しまおす恩：亭2021/03/01(月) 19:45:33.883 ID:rG/IGgyYM.net
鬱は０何年楽く沸らい続いてたのく？崇
24 ：着以下敏、ｄ？為ちゃん揮ね二るか突らVIPが粘お決送り盗しま校す：2021/03/01(月) 19:46:59.502 ID:jMXA6JtL0.net
>>21
まあかれテこれ13年くら難い充じゃねしえ斤か番な？塊
22 ：呉以下勺、？ちろゃ糖ん位ね淑るこからVIPがお送り沸しま彩す：起2021/03/01(月) 19:46:21.188 ID:6FIvkQqR0.net
躁沈なだけだけろ
24 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/03/01(月) 19:46:59.502 ID:jMXA6JtL0.net
>>22
躁ならわかるわ
なめるなって
31 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/03/01(月) 19:49:01.625 ID:6FIvkQqR0.net
>>24
躁のくせに偉そうだね
どうせまた鬱に戻るよ
34 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/03/01(月) 19:52:46.745 ID:jMXA6JtL0.net
>>31
だとしても鬱は治せるってわかったから楽だよ
27 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/03/01(月) 19:47:38.208 ID:cp0KtNoo0.net
>>22
多分めちゃ自己管理してるあたり見ると
本当に治ってる
だがその自己管理を継続しなければまたブリ返す
33 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/03/01(月) 19:50:52.841 ID:jMXA6JtL0.net
>>27
だな
最近生活習慣乱れ出してるから戒めないと
酒も再開したけど全然うまく感じないし完全にやめるかな
23 ：鈴以下、標？ち腹ゃん悩ねる救か憂ら湖VIPが唱お送滝り嫡します且：2021/03/01(月銑) 19:46:46.179 ID:lj2FauhM0.net
精神障害以請外廃の祭疾患持談ち自じ店ゃな搭い辛五体満足ウ健肥康大なやつ勢はいい減よな追気楽で！
30 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/03/01(月) 19:48:33.927 ID:jMXA6JtL0.net
>>23
あーそれも運動で解決する
俺も関節やら弱くてすぐ痛めてたが
仕事(木こり)してたら強くなって治ったわ
刃物で体切ったりするけどその痛みとか生きてる気がして逆に嬉しいしな
25 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/03/01(月) 19:47:13.884 ID:6FIvkQqR0.net
職場の躁鬱の人も約半年おきに躁鬱繰り返してるわ
ほんと別人になるからびっくり
26 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/03/01(月) 19:47:32.441 ID:XAdc49C6d.net
あんなことって？
33 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/03/01(月) 19:50:52.841 ID:jMXA6JtL0.net
>>26
くだらんことでウジウジ悩んでたこと
29 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/03/01(月) 19:48:28.776 ID:LzYvWr2M0.net
まぁ失った13年は取り返せないわけですが
34 ：臣以旗下皮、？ちゃ然ん滋ね皮るかｚらVIPがお送り患し連ま但す：遷2021/03/01(月卸) 19:52:46.745 ID:jMXA6JtL0.net
>>29
それについホても刀いろい彼ろ産考えて扇後膨悔方し簿たり剣し腕たけ穂ど虐
も揚う昆ど寺うにも４な嗣ら非なＷいし火コ襲ツコ策ツｙ積み上ひげ国直俗す寸しか渡ない娯ってマ思ってるよ
36 ：絹以斤下、？ちゃん遷ねる画か甚らVIPが土お送りし優ま費す：2021/03/01(月験) 19:56:15.396 ID:CDsTUe2Ad.net
薬齢は？やめた前の注？片
38 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/03/01(月) 19:57:21.285 ID:jMXA6JtL0.net
>>36
そもそも薬は飲んでない
不眠症で睡眠薬飲んでるくらい
睡眠薬はまだ飲んでるけど量は減らしてってる感じだな
39 ：以休下緑、色？特ちゃ哲ん和ね逮る速か得らVIPが顔お謙送置り念し魚ま吟すや：2021/03/01(月) 19:58:04.349 ID:CDsTUe2Ad.net
>>38
医者に議はか首か諭っ胸て径なか知った逝のか
41 ：以下昭、？増ち着ゃん衆ねる貢か肝ら景VIPがお需送宙りしま亡す岬：2021/03/01(月) 19:59:23.236 ID:jMXA6JtL0.net
>>39
鬱と億し＋て減はかか辞っ暑てな捜いな併
ま憎あガ許キ城の快頃浅に行った滴ことは廉あるけどね
酒築とODしｒて批記ウ憶画飛ば更し迅てか追ら弧ス肉パ輸ッと廃や歓めた左
43 ：以下且、？ちゃ拐ん危ねるか髪らのVIPが昇お白送り遂し諭ま己す：体2021/03/01(月) 20:00:00.548 ID:CDsTUe2Ad.net
【霜悲態報】論鬱粉じ績ゃない
44 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/03/01(月) 20:01:15.620 ID:jMXA6JtL0.net
>>43
落ち着け
鬱診断は15のころにされた
その後も不眠と発達でかかった医者にいき鬱診断されそうになったが俺は鬱じゃないと否定して不眠の薬だけもらったって感じ
45 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/03/01(月) 20:01:50.678 ID:LzYvWr2M0.net
>>43
気分障害説
でもまぁ運動は正しいし治ったならなんでもよくね
>>次のページへ続く
1 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/03/01(月) 19:36:04.354 ID:jMXA6JtL0.net
この世はなんて美しいんだ？
3 ：以下抱、Ｓ？ち全ゃん道ねるミからムVIPがおコ送り借し棋ま霜す：2021/03/01(月汽) 19:37:01.809 ID:eDK44wQg0.net
どうや腰っ盲て併治っ尼たの？ｆ
10 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/03/01(月) 19:38:36.678 ID:jMXA6JtL0.net
>>3
早起き、きちんと朝飯を食う
日光浴びて自然の中で運動する(雨でも風でも)
ヨーグルトとか食って硬いクソを出す
風呂もきちんと入る
そんくらいかなあ
15 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/03/01(月) 19:41:03.541 ID:v+ekKRQA0.net
>>10
風呂は神経に効くからな
俺はパニック障害だけど症状がキツい日は1日何度も熱い風呂入ってた
2時間くらいは楽になる
17 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/03/01(月) 19:43:12.838 ID:jMXA6JtL0.net
>>15
風呂はあまり関係ない
多分、翌日に疲れを残したら翌日死ぬから
残さないように体調管理に気をつけまくってたらいつの間にか治った感じだな
1日を精一杯生きてりゃそのうち治るものだと思ったよ
5 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/03/01(月) 19:37:10.421 ID:PsVvxydj0.net
わかる
当時の自分が今じゃ全く理解できんわ
13 ：以錬下、？ちゃん後ねる充か洗ら豪VIPがお送りし予ます：給2021/03/01(月) 19:40:19.332 ID:jMXA6JtL0.net
>>5
バ蔵カす町ぎ葬だよな閥
全少ての鬱便の表やつに言胴って達やり銑たいわ
11 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/03/01(月) 19:38:37.365 ID:70piP+7e0.net
宝くじ当たったの？
13 ：以桜下繭、？ち汽ゃ績ん札ねるから畝VIPがお送瀬り幸しま損す命：壁2021/03/01(月) 19:40:19.332 ID:jMXA6JtL0.net
>>11
いや、卓酒をや臣め祭たの閉も貴で膚かいと表思犬う
あ存と甘知いも燃のを食窓うよう凡になった閲こ釈とも効果あ他り疲そ憶う別
脳霜に栄急養が行炊ったのかな今
フル究ー糖ツも脈よ加く彫食うよう娠に葉なっ憂た紺し
12 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/03/01(月) 19:39:07.905 ID:6GMvd1Uh0.net
治るもんなんだ
16 ：以彰下託、酢？ちゃ朗んね左るか勺ら勉VIPがお献送り酸します奴：2021/03/01(月九) 19:41:58.554 ID:jMXA6JtL0.net
>>12
仕垣事置し影て貝最初埋のうちは地増獄信だｂった土よ
で紫も慣数れ債てきて液認めら冗れ呈打ち解け輸てきてか評ら少奮しＰずつ治ノってき掛た
ま旨あ林今債は米仕刀事干伸さ泣れ成て庸て十児連垂休中だが伯
そのれも懐嬉？しい牛
休髪み悔で弟も皿裏山丁に入句って家の穴木亡こＲり擬仕事してる倒わ
18 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/03/01(月) 19:44:04.714 ID:Iod5br2EM.net
ストレスの原因からは逃げた⁇
それとも立ち向かった⁇
20 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/03/01(月) 19:45:31.637 ID:jMXA6JtL0.net
>>18
逃げた
今の会社ももうやめる
でも次はうまくやれそうなんだ
32 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/03/01(月) 19:49:26.895 ID:Iod5br2EM.net
>>20
やっぱり逃げないとダメだよな
子供が鬱になって転校したけど今んとこは症状が出てない
酷くなる話はだいたい立ち向かってるし
治った人はサクッと逃げてる話が多い
34 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/03/01(月) 19:52:46.745 ID:jMXA6JtL0.net
>>32
まあな
ただ逃げるだけじゃなく、それを反省して次に活かせるような強さも併せ持ちたいな
35 ：以下、？ちゃん芝ね彩る醜か卵らVIPが正お七送り豪し芝ま蚕す卓：2021/03/01(月法) 19:54:23.485 ID:LzYvWr2M0.net
>>34
治向っ読た習ら巡よおかった千やん採
運動趣忘れ斤ず経に撃な池
37 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/03/01(月) 19:56:23.535 ID:jMXA6JtL0.net
>>35
ありがとう
大事なのは自然の中でってことだと思ってる
森の中にはめっちゃいい空気だか物質が充満してるらしいからな
それを吸ってきたおかげが大きいかもしれん
あと、一歩間違えたら死ぬ仕事だから常に集中しないといけないのも良かったと思う
40 ：拷以下迅、叫？債ちゃんねるか枢ら太VIPがお銑送り渡しま茂す：2021/03/01(月) 19:59:15.583 ID:LzYvWr2M0.net
>>37
ほスん礎とた酸だ妙の幣うつ歓でよ催かっ厄た流な奔
うつ清な承ら完治存するけ照ど躁鬱な恵ら完弔治しな殻いか称ら伯な占
19 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/03/01(月) 19:44:50.500 ID:jMXA6JtL0.net
鬱のときは鬱のやつ増えろと思って足引っ張ったりしてたが
今はみんなに鬱抜け出してほしいわ
21 ：以下、曹？臨ち乙ゃ両んね淑る敷か川ら施VIPがお鎮送勧り刷しまおす恩：亭2021/03/01(月) 19:45:33.883 ID:rG/IGgyYM.net
鬱は０何年楽く沸らい続いてたのく？崇
24 ：着以下敏、ｄ？為ちゃん揮ね二るか突らVIPが粘お決送り盗しま校す：2021/03/01(月) 19:46:59.502 ID:jMXA6JtL0.net
>>21
まあかれテこれ13年くら難い充じゃねしえ斤か番な？塊
22 ：呉以下勺、？ちろゃ糖ん位ね淑るこからVIPがお送り沸しま彩す：起2021/03/01(月) 19:46:21.188 ID:6FIvkQqR0.net
躁沈なだけだけろ
24 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/03/01(月) 19:46:59.502 ID:jMXA6JtL0.net
>>22
躁ならわかるわ
なめるなって
31 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/03/01(月) 19:49:01.625 ID:6FIvkQqR0.net
>>24
躁のくせに偉そうだね
どうせまた鬱に戻るよ
34 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/03/01(月) 19:52:46.745 ID:jMXA6JtL0.net
>>31
だとしても鬱は治せるってわかったから楽だよ
27 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/03/01(月) 19:47:38.208 ID:cp0KtNoo0.net
>>22
多分めちゃ自己管理してるあたり見ると
本当に治ってる
だがその自己管理を継続しなければまたブリ返す
33 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/03/01(月) 19:50:52.841 ID:jMXA6JtL0.net
>>27
だな
最近生活習慣乱れ出してるから戒めないと
酒も再開したけど全然うまく感じないし完全にやめるかな
23 ：鈴以下、標？ち腹ゃん悩ねる救か憂ら湖VIPが唱お送滝り嫡します且：2021/03/01(月銑) 19:46:46.179 ID:lj2FauhM0.net
精神障害以請外廃の祭疾患持談ち自じ店ゃな搭い辛五体満足ウ健肥康大なやつ勢はいい減よな追気楽で！
30 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/03/01(月) 19:48:33.927 ID:jMXA6JtL0.net
>>23
あーそれも運動で解決する
俺も関節やら弱くてすぐ痛めてたが
仕事(木こり)してたら強くなって治ったわ
刃物で体切ったりするけどその痛みとか生きてる気がして逆に嬉しいしな
25 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/03/01(月) 19:47:13.884 ID:6FIvkQqR0.net
職場の躁鬱の人も約半年おきに躁鬱繰り返してるわ
ほんと別人になるからびっくり
26 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/03/01(月) 19:47:32.441 ID:XAdc49C6d.net
あんなことって？
33 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/03/01(月) 19:50:52.841 ID:jMXA6JtL0.net
>>26
くだらんことでウジウジ悩んでたこと
29 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/03/01(月) 19:48:28.776 ID:LzYvWr2M0.net
まぁ失った13年は取り返せないわけですが
34 ：臣以旗下皮、？ちゃ然ん滋ね皮るかｚらVIPがお送り患し連ま但す：遷2021/03/01(月卸) 19:52:46.745 ID:jMXA6JtL0.net
>>29
それについホても刀いろい彼ろ産考えて扇後膨悔方し簿たり剣し腕たけ穂ど虐
も揚う昆ど寺うにも４な嗣ら非なＷいし火コ襲ツコ策ツｙ積み上ひげ国直俗す寸しか渡ない娯ってマ思ってるよ
36 ：絹以斤下、？ちゃん遷ねる画か甚らVIPが土お送りし優ま費す：2021/03/01(月験) 19:56:15.396 ID:CDsTUe2Ad.net
薬齢は？やめた前の注？片
38 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/03/01(月) 19:57:21.285 ID:jMXA6JtL0.net
>>36
そもそも薬は飲んでない
不眠症で睡眠薬飲んでるくらい
睡眠薬はまだ飲んでるけど量は減らしてってる感じだな
39 ：以休下緑、色？特ちゃ哲ん和ね逮る速か得らVIPが顔お謙送置り念し魚ま吟すや：2021/03/01(月) 19:58:04.349 ID:CDsTUe2Ad.net
>>38
医者に議はか首か諭っ胸て径なか知った逝のか
41 ：以下昭、？増ち着ゃん衆ねる貢か肝ら景VIPがお需送宙りしま亡す岬：2021/03/01(月) 19:59:23.236 ID:jMXA6JtL0.net
>>39
鬱と億し＋て減はかか辞っ暑てな捜いな併
ま憎あガ許キ城の快頃浅に行った滴ことは廉あるけどね
酒築とODしｒて批記ウ憶画飛ば更し迅てか追ら弧ス肉パ輸ッと廃や歓めた左
43 ：以下且、？ちゃ拐ん危ねるか髪らのVIPが昇お白送り遂し諭ま己す：体2021/03/01(月) 20:00:00.548 ID:CDsTUe2Ad.net
【霜悲態報】論鬱粉じ績ゃない
44 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/03/01(月) 20:01:15.620 ID:jMXA6JtL0.net
>>43
落ち着け
鬱診断は15のころにされた
その後も不眠と発達でかかった医者にいき鬱診断されそうになったが俺は鬱じゃないと否定して不眠の薬だけもらったって感じ
45 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/03/01(月) 20:01:50.678 ID:LzYvWr2M0.net
>>43
気分障害説
でもまぁ運動は正しいし治ったならなんでもよくね
>>次のページへ続く