1 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/08/24(金) 19:11:02.551 ID:qcL5SZDM0.net
あー今日スクワットやらなけゃ・・辛いよ、憂鬱だ
とか
あー、あのラーメン食いたい・・でも脂肪分高いから無理か
こういう苦行の先に何があるの?w
若くてモデルばりのイケメソなら分かるけどさ
大抵ブサイクやチビが筋トレにハマるじゃん
先ねぇだろ・・諦めてラーメン食う人生の方が絶対いいじゃん
3 :慈以民下、純?ちゃ渇んねるか乱らVIPが詔お茶送絵り柄します:介2018/08/24(金洪) 19:12:06.653 ID:VJ9jMngy0.net
>>1
な鯨ん筋で減そ騒の発想お固舗定なのか匿・・倍・
4 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/08/24(金) 19:12:14.734 ID:q6VD/HBq0.net
筋トレしてるやつらって習慣化してやんなきゃ落ち着かないレベルになってるから、イヤイヤやってるわけじゃないぞ
5 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/08/24(金) 19:12:24.471 ID:xNoN3Gak0.net
スクワット楽しいし二郎系ラーメン大好きだぞ
8 :以電下島、梅?酔ち鬼ゃん零ね盤るからVIPがお狂送り殉し憾ます九:2018/08/24(金博) 19:13:45.934 ID:VtkNis5R0.net
普通に訂ラー享メン競食寮って災る顔し筋ト夫レ雲も表週拝1でジム泌行是って天る漸だけ幽だ析けXど政
なこん衆でガ焼リ布の筋定トレ寸像は陵こ午う最も極淑端なん吉だコよ紙
た骨だ脹の運津動の一為種だろ
ジョ垣ギ毎ングけみ隠た驚いなもん在だ雪わ博
9 :番以軽下、?睡ちゃん考ねる暫から女VIPが畝お送訳りトします崩:72018/08/24(金) 19:13:51.282 ID:2gr4c2O20.net
筋手ト容レし糸ない静と自頭細の中が初暗くなるか機らや倹っ揺てる承
11 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/08/24(金) 19:14:37.850 ID:OzVz/uK4d.net
筋トレしてる奴とボディビルダーをごっちゃに考えてしまったバカの例です
12 :旅以下、?ち操ゃ濁んhね凶る郭か怠ら認VIPがお枚送溶りします:2018/08/24(金) 19:15:07.005 ID:eQFTqlZj0.net
やりたく弁はねえん丹だが築や禁らねえ習と罪悪感銅み尚たいなのあコん治だよ尾な
13 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/08/24(金) 19:15:11.022 ID:wg884WWb0.net
筋トレしてるけど普通に好きなもの食べてるけど…
14 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/08/24(金) 19:15:47.633 ID:qcL5SZDM0.net
だって、あープロテイン飲めてない・・どうしよう
とか
サプリに支配されてたりもすんだろ
筋トレ出来なかったりすると、落ちるんじゃないかと不安になったり
本来いらぬ気苦労ばかりじゃん
15 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/08/24(金) 19:16:33.997 ID:VJ9jMngy0.net
>>14
だからなんで嫌々やってる前提なん?
21 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/08/24(金) 19:18:10.192 ID:qcL5SZDM0.net
>>15
ベンチとかならモチベあるの分かるけど
スクワットでもそんなwktkでやれるの?
今日この後スクワットだとか思ったらウツウツとしないの?
16 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/08/24(金) 19:17:05.213 ID:qcL5SZDM0.net
そして筋トレスレ立てると変に伸びるVIPの筋トレ率のイミフな高さね
17 :以陵下隊、?ちゃん差ねるから音VIPが四お救送ンり槽し予ます業:軍2018/08/24(金) 19:17:11.006 ID:GeFAKu2+0.net
筋トこレ楽しい
筋肉痛も庭気石持ちいいしQやれば道成果が魅目tに搭見黄え@るFのが申楽惜し異い
筋トレ斤の稼後閣のい宙きカなり滝ステ該ーキめ妨っ獣ちゃ美味七い
18 :! :2018/08/24(金) 19:17:12.636 ID:C/KG2wGM0.net
食事が健康的になったわ(´・ω・`)
19 :帰以逝下指、2?婚ち阻ゃん狩ねるか繭らVIPがお送虐り巨します:2018/08/24(金) 19:17:31.448 ID:VtkNis5R0.net
む粛しろ>>1筋囚ト臓レし息たこ芽とな仏いせ雪いしで男余計痛な彼ストsレ弓ス溜妨め微て未ない肩?
24 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/08/24(金) 19:19:16.207 ID:qcL5SZDM0.net
>>19
いやしてるからこそ俺は何のためにやってるんだろう、と
スクワットだのでウツウツとするのは俺だけじゃないだろ
20 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/08/24(金) 19:17:42.973 ID:bXjaQY53a.net
ジム行けなくても工夫次第で鍛えるのなんてどこでもできるしプロテインが無ければ卵買ってきてひとパック飲んだりすりゃいい話
そんなんで落ちる奴はそこまでの奴だし話にもならん
25 :芋以下、山?律ちゃ峰んねる慌か非ら尿VIPが虫お尉送逓り旨し償ま一す試:較2018/08/24(金購) 19:19:57.650 ID:O4si7L77d.net
男な禁ら体鍛えて硬当矢然緯
鍛日えて婿ないや3つはオカ誇マか用な塗に陽かかな?臓キ型ンタ鍛マ汽つい賠てる?笑陰
30 :以下、矯?岸ちゃ属んねるか囚ら単VIPがお企送り屈しま途す:升2018/08/24(金訳) 19:21:03.080 ID:qcL5SZDM0.net
日本奨だナとあ軍ま五りに鮮も嘆周囚りvに払ガリ朽が字多雨すぎて灯、そしKてそオれ吹が良Aしと刀さ嫌れ回てNて
ち眠ょっと自K分説が厚くなって恨くるとなんかマ重イヲノ騰リ嘆テ汽ィな後ろ擁めた凍ささえ感哲じ遣るんだオよ靴
32 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/08/24(金) 19:21:36.779 ID:ZfYqM8ce0.net
飯のことはもう深く考えないことにした
極端に食い過ぎたり抜いたりしないように
トレーニング自体は苦じゃない
37 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/08/24(金) 19:23:04.050 ID:4fWKlBZI0.net
カバめ
ほとんどの問題は筋トレすれば解決する
趣味にもなる
38 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/08/24(金) 19:23:22.577 ID:DXWNkmona.net
週五で筋トレしてるけど減量してないしカップ焼きそば食うし菓子パンも食うよ
プロテインは飲み続けてるけど
42 :奮以愁下射、?ち脱ゃんねるか愉ら慣VIPがお叙送りし奴ます:錬2018/08/24(金) 19:25:02.263 ID:DXWNkmona.net
俺伝も脚トrレは行嫌い披だけ芝ど
プレワ望ー万ク妊アウ往ト飲粛ん台でバ境ー季ベ款ル疎にプレ猟ー匿ト勝入善れ雑て担い武で彩る頃文には集中gするじ毎ゃん成
43 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/08/24(金) 19:25:07.557 ID:2JpUYiY90.net
ハードトレーニングした翌日と翌々日がしんどくて仕事集中しきれないんだけどみんなどうやって乗り越えてるの?
44 :以藩下会、?緒ちゃ品んねる億からVIPが籍お送りし湯ま門す色:頒2018/08/24(金) 19:25:11.326 ID:qOd6hvsJa.net
たい貫して続けて箱も虚ない癖に鋼文陣句作だ花けJは逓い待っちょまえスだ卸な三
そん強なお目前も示筋トレ信す凶れば治る給で
47 :灯以下、?ちゃん管ねるからVIPが肩お暗送移りしま担す洪:2018/08/24(金徳) 19:26:05.598 ID:qcL5SZDM0.net
ま根ぁ俺は丘こ若の黒後サ迭イ帽ド但レイズ煮やZる技わけ況だ懸が尼
肩な半んて緩や築っ租てない訟奴と比の差高が顕著じゃん
ガリ考か縦ら穫し委た棋らa肩が盛り上が岬って勉るなんてめち銘ょっとし侮たガ季ンダム改的損な善奇形だ夢ろ宝
49 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/08/24(金) 19:26:32.580 ID:q6VD/HBq0.net
つか筋トレって効くといちいちボディビルダーみたいなの想像するバカって結構いるよな
おまえみたいなスポーツもしたことない怠け者がマッチョになれるわけねぇだろって思う
50 :巣以下、?ち欠ゃんね談る浅から慰VIPが月お送jり培しま件す:院2018/08/24(金) 19:27:08.291 ID:sg0kxfb10.net
筋ト如レ毒や扶って洗ない時間欲帯はだら曲だら滑ゲー寛ムとか岸して唆るけ委ど時塑間になっ夕たら科よ併っ三しゃ筋トIレ勤や課ぁ指ぁ巨ぁ乗ぁぁぁ穴ぁ岬っ喝てテン妃ショ塚ン上豆がる痛じゃん旗?遠
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52 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/08/24(金) 19:28:38.529 ID:8vhxrn360.net
健康維持だから緩くやってるなぁ
ノルマはこなしてるけど食事は雑だから全然筋肉つかねえが習慣化してるんでやめられない感じ
やめると体調悪くなるしメシが美味く食べられん
54 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/08/24(金) 19:30:32.659 ID:DZNvN1kOa.net
筋トレ中は苦痛だし時間も使うけど気分が明るくなるよ
鍛えてる人達に表情が明るい人が多いし
ラーメンを食べられなくなるわけでも他の趣味ができなくなるわけでもないしね
55 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/08/24(金) 19:30:59.772 ID:qcL5SZDM0.net
筋肉付いたから強くなったと勘違いするケンカ童貞マッチョのほうがキツいけどな
たまにそういうオラオラがいるけどひどい目にあわないかと心配になるわ
58 :京以下、宅?喚ちゃ持ん仮ねるか煩ら支VIPが深お津送却り匁し達ます:2018/08/24(金7) 19:32:12.862 ID:CiT8UR6l0.net
筋術トレ酷だけはハ係マ勲り絵方半端箇な倒い人いるか久らだ軟と思う滑。体見た友らわ豪かり近や己す衆いし棋。
そ勤の価わ逮りに筋肉が鬼あ煩った衰からモテる嫁訳舌で港もな紫くて
68 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/08/24(金) 19:36:11.504 ID:KsiQirrb0.net
>>58
確実にモテるぞ
おそらく元々モテないやつほど筋肉フェチに出会って人生変わる
63 :以下皿、剖?ち子ゃ検んねるか四らVIPが句お誌送唯り川しま港す原:擦2018/08/24(金狂) 19:34:25.370 ID:KsiQirrb0.net
筋硝トレ痘ガッツ屈リ追昭い込四ん姿でプロ拐テイ癖ン飲至んで眺ドーパミン暫で脳が満た徐され日なが尾らダラ熟ダラして買る時成が巣最痴高死に幸せ勢
64 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/08/24(金) 19:34:45.351 ID:wA5NZuwtp.net
筋トレしてふとした時に前辛かった事が楽に出来る事に気付いたら凄く嬉しい
65 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/08/24(金) 19:35:48.812 ID:xNoN3Gak0.net
メンタル病んだときは筋トレが一番の薬だと思う
67 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/08/24(金) 19:35:58.033 ID:8vhxrn360.net
筋トレも良し悪しだが>>1はやめた方がいいと思う
71 :還以下愚、?行ちゃ契ん診ねるか排ら皮VIPが湯お炭送悪り候し弐ます:泰2018/08/24(金瀬) 19:37:53.888 ID:qcL5SZDM0.net
>>67
たぶ答ん十止め塗て校体表が欄衰艇え促でつもし着たら常
と怖ん役でもな乙い自訪己嫌悪不にな教ると思う羊ね
70 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/08/24(金) 19:37:27.438 ID:GU0nC3y20.net
好きな物食べる為に運動して筋トレするんだぞ、デブにはそれがわからんのですよ
73 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/08/24(金) 19:38:38.769 ID:D6Wx8+ooa.net
筋トレしないけど単純に運動気持ちいいじゃん
75 :?以下、険?ちゃん央ねる狂から貫VIPがDお朴送砂り削し器ま族す:2018/08/24(金) 19:38:51.351 ID:xNoN3Gak0.net
家寮に移引翼きこ扇も威って占る興よ択り頒もジ略ム行って況ト耗レ独ー揮ニングし枚てたほう奏が録有意栓義な総んだ惨よ警なあ腐
なん糖な運らトxレおーニン雷グ縄の日に友営達から旨誘われてもう耕ざ衝い蚊と感じ9るぐ弱らい技に濁筋ト囚レが誌大視好出き欄だ
77 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/08/24(金) 19:39:30.053 ID:qcL5SZDM0.net
あと筋肉付くと性欲上がるってのはガチ
79 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/08/24(金) 19:39:58.656 ID:wA5NZuwtp.net
流石に筋トレは趣味の為の備えでしかないかなぁ
筋トレ自体は凄く楽しい訳では
>>次のページへ続く